妈圈潮流学堂 | 新手宝妈不会拍嗝不要慌，戳这里！
2024-02-03
不管是纯母乳喂养、奶粉喂养还是混合喂养，宝妈在喂宝宝的时候经常会遇到吐奶或宝宝吃奶时哼哼唧唧不舒服，甚至哭闹不止的现象。给宝宝拍嗝排气，是喝完奶之后不可缺少的步骤。给宝宝拍嗝一般分为三种方法：竖抱式、坐怀式还有俯卧式。宝妈可以自由选择自己喜欢的方式，也可以根据宝宝的实际情况灵活选择。
比较常见的是“竖抱式”。宝妈采取这种方法时最好提前在自己肩膀上搭一块口水巾。给宝宝拍嗝时，一只手托住宝宝的脖颈部，另一只手托住宝宝的小屁屁，然后顺势抱起宝宝并让宝宝靠在宝妈有口水巾一侧的肩膀上。同时，宝妈用一边的胳膊夹住宝宝的大腿和膝盖，另一边的手成空心掌，轻轻拍打宝宝肩胛骨中间的位置。需要注意的是，当把宝宝靠在我们肩上时，要让宝宝的头转向我们身体的外侧，以免掩住口鼻。
也可以采用“坐怀式”。宝妈一只手抱住宝宝的胸部和头部，另一只手托住宝宝的小屁屁稳坐在自己的大腿上，将宝宝保持坐直或稍微前倾的姿势，这时候可以让宝宝的脸面向宝妈身体的外侧，以防堵住口鼻发生窒息。宝妈抱住宝宝的胸部和头部的手保持不动，另一只手呈空心掌状态，轻轻拍打宝宝的肩胛骨中间位置，力度以宝宝的头微颤为度。拍嗝的节奏不宜过快，以一秒钟一次为宜。
最后一种是“俯卧式”。宝妈两个大腿并拢，让宝宝横着趴在自己的双大腿上，让宝宝探出头。宝妈一只手托住宝宝下颚，让宝宝的头轻微上扬，使头略高于胸部。另一只手成空心掌，轻轻拍打宝宝肩胛骨中间的位置。在地面上最好准备口水巾，便于接住宝宝吐出的奶，以免弄脏地面。
注意：如果给宝宝拍嗝后宝宝还是一直持续打嗝且伴随频繁腹泻、呕吐等不适症状，属于不正常情况。情况严重者（如：引起宝宝哭闹厉害等），需警惕病理性原因，应立即带宝宝就医，并听从医生指导，不可怠慢哦。
宝妈刚开始哺育宝宝的时候，大都需要经过拍嗝这个过程，如何避免宝宝反复吐奶或
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